hallå det går i helgens tecken!
Damlaget samlades på söndagseftermiddagen för att ta sig an denna säsongs första träningsmatch hemma i borgen. På andra sidan mittlinjen så stog Finska A-landslaget i sina blåa träningsoveraller.
Vi tog en liten genomgång i teorisalen med Janne "killen i mitten" Wiklund, sen blev det lite häng i omklädningsrummet innan vi möttes av publikens visslingar och jubel när vi entrade planen, vi presenterades en och en i nummer ordning, med rökmaskiner och sköna applåder från den fullsatta vikingahallen. Aj aj jag slog just huvudet i vardagsrums bordet och vaknade just upp ur drömmen.. Vart var vi? Jo vi gick ut på planen och sen en vad vi kallar "damlags" uppvärmning, alla gör lite vad dom tycker själva, några springer hit och andra dit, andra snackar om helgen dessutom är det några som hittat en boll och springer och passar mellan sig, plus dom där tre spelarna som softar lite på stolarna som är framställda dagen till ära (det är ju trots allt match). Sådärja lite gemensam uppvärmning blev det tillslut, lite löpning med spark i rumpan, sidled försvar och indianhopp.
Bollarna var nyrensade och blänkte där dom låg i en stilig samling på golvet.. Oj förlåt tillbaka i drömmen igen. Vi gick och hämtade dom smutsiga bollarna som börjar sjunga på sista versen som låg i korgen som väldens bästa Pegon kört fram åt oss :) vi passade en hel del faktiskt blev riktigt varm i högersläggan. Sen flöt uppvärmningen på bra med målvaktsuppvärmning, skott från position, kontringar och tre mot tre.
Matchen drog igång och det var med en hejdundrande fart. Finskorna hade bra löd under skorna och hittade ett par kontringsmöjligheter då vi inte riktigt hittade rätt i anfalls spelet och vi ja... vi hade det också fart under skorna fast på ett annat sätt kan man säga eller asså ja men jo jag tycker vi hade bra fart första tio iaf, sen kom vi på att "vi har ju faktiskt inte spelat ihop oss riktigt" så vi började fundera lite på hur vi skulle göra så det blev bra men de värsta var att det blev mest kaos utav allt tänkade tyckte jag. Vi stänkte dit ett par bollar innan halvtidsvila då vi låg under med 11 bollar tror jag..
.. I andra halvlek vill jag upplysa er läsare om att det var vi som ´klistrat fast raketer på skorna (i alla fall åt ena hållet - Mot anfalls hållet) SÅKLART?! Vi är med bra i inledningen och hänger faktiskt på målmässigt hela andra halvlek, att springa hem var ju inte riktigt våran grej inte idag i varje fall. Men ändå tycker jag att vi lyckas få ihop det rätt hyffsat till slut och vi torskar andra halvlek med 1 boll tror jag. (Tony snodde matchprotokollet direkt efter matchen så jag har inte ens läst det)
Vi torskade väl tillslut med 19-31 tror jag.. är inte helt säker men eftersom jag behövde syrgas efter matchen så skyller jag på det. Ja alltså kondisen är inte riktigt i trim ännu men det kommer jag ska ligga i :D
Någon matchens lirare utsågs inte denna match, så jag tänkte ge utmärkelsen till Janne "killen i mitten" Wiklund som tack för att han ställer upp och coachar oss även fast han valt att inte vara med i organisationen runt damerna iår men han är ju ingen lirare under matchen så han får ett super stort TACK och en klapp på axeln. men Frasses matchens får gå till Emelie Malm tillsammans med Madde Gustafsson som hade ett antal briljerande räddningar under matchen som fick publiken att gå i gång på läktaren (och nej nu drömmer jag inte, det var faktiskt lite publik på läktaren)
Det var första matchreferatet för iår och tro mig går allt som det ska så kommer det bli många fler under 2011 och 2012!
På återseende,
vid tangentbordet
/F
PR adidas!
BILD HÄMTAD FRÅN GOOGLE
Så börjar det bli tider att beställa nya skor..
Vi i Skånela gör från Adidas/TeamSportia.
Kika in på Adidas och se vilka dom nya modellerna till hösten är!
INGSE INFORMERAR!!!
//frasse
Madde Gustafsson...
efter ett tag säger madde, "men asså när kom färgen?" (färg tvn)
eh .. jajo den kom de o de året börjar Nisse o drar HELA historian om hur de blev färg TV.
Efter ett tag säger madde, jaja men när kom färgen UTE då?!
HAHA
Det var en vardagskväll, Madde med familj sitter o äter stuvade makaroner o korv/köttbullar..
madde säger plötsligt: "asså fan va jobbigt de är att göra korv"..
"vadåda säger Ingela o ser ut som ett frågetecken
ja men asså, de tar ju skitlång tid..."
"eh? de tar ju 5sek, du skivar den ju bara å steker på"
"vadå bara skivar, du måste ju skära ut den lilla tårtbiten så dom inte viker sig"
Förstå då att Madde suttit/stått och skurit ut en tårtbit i varje liten ynka korvbit.. blev de ens någon korv kvar?
lite måndags underhållning :)
//frasse
baciller...
Jag inväntar lite roliga historier som ska läggas upp på bloggen, såklart är det från en av juniorerna... Behövde jag säga det förresten? Dock har de inte hänt på handbollen men dom är värda att skrivas här på bloggen ändå! :)
I eskilstuna på träningsmatch mot "fuckstone"
Träningsmatch!
//Frasse
massage någon?
samma lika mest hela tiden!
Vädret är ju lite halvt ostabilt sen helgens regn kom, undrar hur vädret ser ut ikväll när vi ska kämpa oss igenom ett Ingse pass. Oftast brukar de ju sluta med att man är dödens och somnar till på soffan.
I helgen går första upplagan av Brännplattan Open av stapeln. Glöm inte att anmäla ditt lag! IDAG ÄR SISTA ANMÄLNINGSDAG!
Annars så tränar vi på som vanligt och inväntar besked om tränare fortfarande..
"pess och jag försäsongen förra året"
Efter ett gym pass kunde vi inte låta bli att ta fram handbollarna och se lite söta ut :)
Vi hejjade på Miranda när landslaget var och spelade i Rosershallen! :)
Det kommer dyka upp lite bilder från året som gått :)
//frasse
BRÄNNPLATTAN OPEN!
IDAG ÄR SISTA ANMÄLNINGSDAGEN FÖR BRÄNNPLATTAN OPEN SOM GÅR AV STAPELN PÅ LÖRDAG!
ANMÄL DITT LAG OCH SLÅSS OM TROFÉN SOM KOMMUNMÄSTARE I BRÄNNBOLL!!
//FRASSE
wiiie, fredag!
det sög rejält i benen efter ett par kontringar på minihandbolls delen, sen kastades man in och skulle köra magmuskler eller armar! Hejja oss!
Kul att se att vi blir ett par stycken på träningen igår var vi 17 totalt, sen har vi några som inte riktigt kan gå fullt ut pga olika saker, men alla är vi på plats och gör de som kroppen tillåter.
Första elitskivan avfyrades igår, enligt uppgift hade folket roligt. Tyvärr måste jag själv säga att Viper inte imponerade... Men nu blickar vi framåt och snart tar brudarna och grabbarna studenten! :)
Trevlig helg på er!
//Frasse
första träningen tillsammans!
25 dagar har gått sen vi började måndagen 18 april 18.00 i borgen, vi (dom som varit med alla gånger) har hunnit med 16 kollektiva pass och 4 egna löp pass (lång distans, lördagar). Varav 4 minihandbolls träningar (denna aktivitet bedrivs på torsdagar tillsammans med gympasset), 8 Ingse pass, 8 gym pass, Det innebär att kollektivt har vi fixat och trixat tillsammans ca 27,5 timmar.
ja det var en liten parantes för en som inte riktigt gillar löpning utan hellre spelar boll 100 timmar i veckan! :)
På återseende, /Frasse
Bloggtorka?
Här kommer iaf ett inlägg med diverse!
Träningen tuffare på dag in och dag ut. Måndagarna svettas vi utomhus för det mesta, tisdagar i gymmet och på planen, onsdagar ut och svettas i sommarvärmen, torsdagar inne i gymmet igen.
Ikväll ansluter "andra delen" av laget som varit på välbehövlig vila efter en lång säsong med finalsteget i SM, Teamsportia vinnare och även vinnare av serien. Dom har vilat sig i form tror (hoppas) jag för ikväll kastas dom in i verkligheten och här ska springas, korta snabba snabba höga knän, boxas!
Med "andra delen" menar jag dom som jag har förstått ska utgöra årets u-lags verksamhet, men det är så jag har uppfattat det kan säkert bli ändringar med innan allt är spikat!
Ska bli kul med ännu mer folk på träningarna, Ingse kommer få fullt upp med att räkna in oss eller? ;)
Dessutom har det dykt upp en ny spelare på träningen, igår såg vi första träningen från hennes sida men på henne lät det som att vi skulle få se mer! Kul, kul! Får se vad det kan leda till, namn och nummer får ni senare i sommar när allt är klart! :) Tänkte att jag snart ska börja inventera spelartruppen men just nu finns det ingen anledning till det eftersom ja eller jag vet inte, jag har inget kontrakt för nästa säsong och vet inte vilka som är klara så vi väntar som sagt med inventeringen!
Det vi längtar efter på försäsongen är såklart att få kliva in på handbollsplan och bara kötta! :)
Här kommer lite bilder från Sandra Janssons album från förra säsongen! (fler bilder kommer, tar några i taget)
//Fransson
Oboy oboy!
"Oboy, vilket vackert (fult) väder" när man vaknade imorse.. Pigg som en tupp vaknade jag tre minuter innan klockan ringde 05.30 (första gången) sen vart det ett par snooze för mycket och det var stressigt i vanlig ordning! ;)
Då har var kastats in i en ny vecka med nya träningar gårdagen bestog av Ingsefys inne i B-hallen. Vad mer kan man vänta sig än att vi kommer bli piskade? Tyvärr var inte alla med, några pluggar, några är sjuka, några jobbar så är det. Men vi var en tapper skara på ca 10. Vi fyller på laget med materialarna för att dom ska ha en chans till beach 2011. Johan och Pegon visar att gammal är tyngst (eller? ja det kanske var ett eget påhittat uttryck) HIHI :D Mycket bra jobbat av alla igår, mycket svett och trötta kroppar men vi kör på ikväll igen och fram till typ Juli :D
SNART KOMMER OCKSÅ PRESENTATIONER PÅ SPELARE OCH LEDARE SOM KOMMER ATT AGERA DAMLAG NÄSTA ÅR! DET ÄR ENDAST ETT FÅTAL SOM HAR REDAN SIGNADE KONTRAKT, FAST VI VÄNTAR TILLS DET SITTER KRÅKOR PÅ KONTRAKTEN!
Damernas lista:
-hitta tränare
-fånga in alla som ska spela till hösten
-göra klart med ledare
-träna minst fyra pass i veckan
-beach 2011 (är de enda vi tänker när man står och är spyfärdig)
-dunka musik på ivanhoo (är med på varje träningspass)
Här kommer en uppmaning!
Lördagen den 21 maj arrangerar dam&herr laget en brännbollsturnering på vikingafältet (bakom vikingahallen) dra ihop ett lag på 10 personer eller fler anmäl ditt lag till Jimmy Karlsson (herrarna) eller Madelene Hildén (damerna) Klicka in på www.skanela.se för att läsa mer om turneringen, regler, tider osv!
SISTA ANMÄLNINGSDAG 16 MAJ
slå ett slag för handbollen, kom och ha kul med oss!
//Frasse
Nu var det dags för ett födelsedagsbarn igen! :)
GRATTIS MADDE PÅ 17 ÅRS DAGEN!
//Fransson
redan valborg
Tiden tickar på och vi hänger på. Träningarna är i full gång (som om ni inte redan visste det?!) och hyffsad uppslutning på träningarna :) den där känslan man får när man ser att Ingse dyker in en kvart innan träningen "usch va jobbigt det kommer bli idag" och hon bara ler åt än, eller när Anders dagen innan "löpning" säger knyt skorna ordentligt jag har laddat på rejält och det tycker jag ni också ska göra, det är vad jag kallar försäsong :)
Man vet att dagen efter så får man rulla ur sängen för att ens ta sig upp haha så länge man fortfarande skrattar åt det då är det bara köra på!
Alltså,
-träningsvärk upp över öronen
-tränare sökes fortfarande
-Anders blir kvar ett par veckor till
-mini handboll är kul
-gymmet börjar bli för litet
-Ivanhooe används flitigt, till och med Anders frågar efter honom numer!
-VI ÄLSKAR VIKINGAHALLEN
Frasse
långfredag
är det idag som man ska säga Glad Påsk eller var det igår, eller ska man vänta till imorgon?
Ja det kanske var ovesäntligt men ändå :P
Nu är första veckan över, vet inte om man kan säga att det värsta är över nu för jag antar att alla höjer ett snäpp på sitt pass nästa vecka för att det här var "uppvärmningsvecka"... Jaja den som lever får ju se!
Damernas veckor ser iaf ut såhär:
Måndagar: Ingsefys (man vet aldrig vad hon hittar på men jobbigt är det garanterat)
Tisdagar: Gym + handboll
Onsdagar: Löpning (sist var det burebacken vad kommer härnäst?)
Torsdagar: Cirkelfys
Lördag: Eget springpass
Jahaja, nu tar bloggen lite påskledigt och hoppas att jag kommer på något att skriva om.. nu har ni ju fått läsa ordet träningsvärk ett antal ggr den här veckan.. Kanske kan använda mer en ett ord i fortsättningen :D
GLAD PÅSK på er!
/#8 Sarah Fransson
onsdag mitt i veckan
Att vakna av värkande lår och rygg betyder verkligen att här tränas försäsong :p laget samlades i gymmet och betade av ett pass med skivstänger, chins, dips, ryggresningar ja ni förstår. Sen gav vi oss ut på planen där Janne förberett de klassiska polska vågorna sen kontring med en som jagar hem (oj oj många springtimmar kvar innan man är stark i den övningen) sen blev de lite uppställt 4 mot 4 med problem lösning! Skön handbollsträning!
Det blev långdusch för dusch trion, vi firade att jag var ledig idag och att Bella skulle åka bil hem (det hör inte till vanligheterna) :)
den snygga headern har Madde Gustafsson gjort. Mycket fin, stort TACK! Där kommer det under tiden rulla olika bilder. Ska också se om det går att ordna så att det tas lite bilder under försäsongen! :)
Nu ska jag ta tag i i min första lediga dag och läsa på om allt som händer i handbolls världen sen ska jag bege mig till Norrtälje, Rimbo, Rosersberg avslutar allt flängande med massage i Rosersberg :)
CIAO!
vårstädning!
Med en aningens träningsvärk i kroppen ska jag snart bege mig ner till hallen för ett gym+boll pass :)
Hoppas på bra uppslutning idag :)
Rikslägret är över för denna gång, Enligt uppgift hade Skånela med 3 spelare i all star team, 2 på kill sidan Jesper Filén och Viktor "Sigge" Bergström och på tjej sidan kunde man läsa Miranda Larsson som dock inte spelade matchen under tisdagen.
Tyck gärna till, vad vill ni läsa om?
/F
Nu, nu, nu, nu
Det var uppvärmning med ett par jogging varv runt vår lilla egenformade bana som vi utgick ifrån hela passet.. sa jag uppvärmning shit ja du det kändes ju att man itne riktigt hade tränat fyra dagar i veckan under ledigheten! Men de ska väl ändå kännas att man är tillbaka på banan (läs vikingahallens gräsplättar) rätta mig om jag har fel!?
Vi fortsatte iaf med ett par hej vad jag springer med armarna och lyfter knäöna upp till hakan och sen ska man titta framåt och göra det hela lite fort om man kan :) sen bildade vi ringen och man fick hitta på lite skojiga övningar och tro mig det här var jobbigt! Efter enslurk vatten skulle vi testa på att accelerera (kan jag det?) i vilket fall så fick vi lite små tips hur man gör och tillslut såg det iaf hyffsat ut!! Lite mång/långstegs hopp och en bens hopp plus lite jämfota hopp. Slutligen en underbar STRECH, samtidigt kikade vi på landslagsmatchen som spelades i hallen!
Alles för denna gång och jag bara älskar att 3 av 4 e ok!
FÖRSÄSONGEN ÄR IGÅNG!!!!
//FRANSSON
helghelghelg
Riks ungdomarna är idag inne på sin andra dag, första dagen klarade man av alla fystester, vilket såg ut att ha gått bra. chins, dips, brutalbänk, cooper, snabbhet, spänsttest, styrketest, smidighetstest, benböjstest vikt&längd, fotografering. Sen var det träningspass på kvällen!
Skånelaiterna har skött sig bra enligt uppgift, många var nog lättade när alla fystesterna var klara. Nu är det mycket fokus på handbollsträning och dessutom teoripassen med många olika talare. På tisdag väntar all star matchen och personliga samtal!
Nu har vi varit lediga färdigt i damlaget, vi har räknat ner och det återstår endast denna söndag innan vi kommer varje kväll känna den där fruktansvärda träningsvärken... Man somnar ovaggat varje kväll och man hatar sina löparskor för ett tag!! Idag samlas en lite den av damlaget för att avnjuta en riktigt god lunch ute i Odensala :) Kan man kalla det uppladdning inför morgondagen? :)
Just nu känns det som att det är lång tid kvar tills det blir riktig handbollsträning i´gen eftersom all (läs en gång i veckan) boll träning är liksom planerat ur fys/jobbigt/springa synvinkel... :) Jag klängtar till augusti/september, men först kommer det massor med sommar och kul :)
En bild man kan ta fram och titta på under alla dessa jobbiga fystimmar som väntar ! :p
//Fransson
fredag på riktigt!
Hallå i stugan!
Idag är det ju fredag (äntligen.) Och jag inledde dagen med en skön sovmorgon (läs klockan ringde 5.30) och den fortsatte in mot stan för att där ställa upp mitt gigantiska påskägg som köpts!
Så vi har lite påskfirande här idag mucho kul! (med tanke på att träningen börjar på måndag passar vi på att fira det eller?)
Igår genomförde vi(f-95) sista passet innan ett litet uppehåll på 3 veckor, det vart matchspel blandat med f-96. Såg mycket bra ut faktiskt! Så imorgon åker riks spelarna ner till Katrineholm och Duveholmshallen, men dom andra får sig en rejäl vila, även om dom insisterade på att dom inte ville ha ett uppehåll så kommer dom tacka mig/janne/greger, när vi sen drar igång med rejäl fysträning :)
//FRANSSON
